Retreats & Experiences

Places & Moments to Insipre

FLOW FLOW FLOW RETREAT 2024

12. - 15.09.2024 - mit Nina Krüger & Sascha Müller

Tauche ein in den Flow des Lebens, erlebe körperliche und geistige Bewegung und schaffe wertvolle Erinnerungen für eine nachhaltige Transformation.

​Dieses einzigartige Retreat wird von Nina Krüger und Sascha Müller organisiert und durchgeführt. 

Beide sind Experten auf ihrem Gebiet und ihre Spezialisierungen bringen eine besondere Note in das Programm.

Nina, eine renommierte Yoga-Lehrerin, ist bekannt für ihren einzigartigen Yoga-Stil, welcher auf Vinyasa Flow basiert, gesundes Alignment beinhaltet und natürlich unterstrichen von dem modernen Stil „InsideFlow“. Nina´s warmherziges, offenes, lustiges und tiefgehendes Wesen zieht sich durch ihre gesamten Kurse, begleitet von Coaching inspirierten Themen. Im Rahmen des Retreats wirst Du verschiedene Variationen von Ninas Yoga-Expertise kennenlernen und Dich höchstwahrscheinlich von ihrer Leidenschaft für Yoga inspirieren lassen.

Sascha ist seit 2016 internationaler Ausbilder für Animal Flow in ganz Europa. Seine Begeisterung für Bewegung spiegelt sich nicht nur in seinem Fachwissen über Yoga und Animal Flow wider, sondern auch in seiner Arbeit als Coach. Durch seine Expertise wird das Thema “Bewegung” nicht nur körperlich erlebt, sondern auch im Alltag verkörpert und praktiziert.

Im “Flow Flow Flow Retreat 2024” erwartet dich ein breites Spektrum an Aktivitäten, darunter eine Erfahrung mit eiskaltem Wasser, ein besonderer Aufguss von der Chefin Renate Oberlader höchstpersönlich in der Rauch-Sauna, Meditationen, Breathwork, Movement-Training und der faszinierende Animal Flow. Ganz zu schweigen von den beeindruckenden Leoganger Steinbergen in einem stylishen Natur-Hotel mit Zimmern aus echtem Zirbenholz. Tauche ein in inspirierende Gespräche und erlerne Handstand, während du von einem Team erfahrener und sympathischer Retreat-Leiter begleitet wirst.

Nach den Erfahrungen, welche Dir dieses FLOW FLOW FLOW Retreat bietet, kannst du von den Techniken aus der Persönlichkeitsentwicklung profitieren. Diese helfen dir, wertvolle Momente nicht nur während des Retreats zu speichern, sondern auch langfristig als Ressource abzurufen und in deinem Alltag anzuwenden.

Buche noch heute deine Teilnahme am “Flow Flow Flow Retreat 2024” im Hotel Mama Thresl und lasse dich von Nina und Sascha auf eine inspirierende Reise begleiten. 

FLOW, FLOW, FLOW Package
Von Donnerstag, den 12. bis Sonntag, den 15. September 2024 inklusive:

  • 3 Übernachtungen im Mama Thresl woodenstyle (plus) Zimmer

  • Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten, das keine Wünsche mehr offen lässt

  • köstliches 3-Gänge-Dinner jeden Abend, essen so viel Du willst und kannst

  • Eintritt in den mama thresl Wohlfühlbereich

  • Not Only Yoga mit Nina Krüger: Meditation, gesundes & feinstes Alignment, Yin Yoga, aber vor allem ganz viel Flow & Inside Flow

  • Coaching Inspirationen & more

  • Einzigartiges Programm und Kurse mit Nina Krüger & Sascha Müller

  • Ein Erlebnis der besonderen Art: Kaltwasserbaden & Rauchsauna mit mama Thresl + Priesteregg Chefin Renate Oberlader

SUPER EARLY BIRD:

Bis 30. September 2023:
Ein Platz im Doppelzimmer €1.033
Einzelzimmer €1.333

EARLY BIRD:

Bis 30. März 2024:
Ein Platz im Doppelzimmer €1.199 Einzelzimmer €1.479

REGULAR:

Ab 1. April 2024:
Ein Platz im Doppelzimmer €1.279
Einzelzimmer €1.629

Für Buchungen und Informationen wendet Euch bitte an [email protected] oder telefonisch an die Rezeption des mama thresls unter +43 6583 20800

Retreats & Experiences - Testimonial

"What a day it was, a once in a lifetime experience for which I'm very grateful."

- S.Dumitricia (Flow Retreat 2023 - Austria)

Retreat & Experience - Testimonial

"The Food & Locations where we were – one word Sensational! The Epic Flow on the Deck – amazing soak in of the Universe's beauty around us. Would I go another retreat of Sascha, if I could, absolutely yes! His style of teaching and coaching is one of support and care. A warm kind heart he is! Thank you <3“

- S.Petz (Flow Retreat 2022 - Austria)

Begib Dich mit Gleichgesinnten auf eine Reise zu atemberaubenden Orten in ganz Europa. Bewegung, Breathwork und inspirierende Gespräche, die den Weg zu nachhaltiger Veränderung ebnen. Diese Moments und Erfahrungen haben das Potential Dich tief zu berühren und Dein Leben auf wundervolle Weise nachhaltig zu beeinflussen.

Unsere Retreats sind so viel mehr als nur Reisen – sie sind eine Einladung, Deine innere Welt zu erkunden und Dein volles Potenzial zu entfalten. Tauche ein in die Schönheit der Natur, finde innere Ruhe und lasse Dich von der Magie des Moments inspirieren. Gemeinsam schaffen wir den Raum für persönliches Wachstum und Veränderung. 🌳💫

Retreats & Experiences die Ideal sind für Menschen, die nach neuen Inspirationen suchen und positive Veränderungen in ihrem Leben herbeiführen möchten. Egal, ob Du Deinen Lebensstil verbessern, die Entwicklung Deiner Persönlichkeit vorantreiben oder einfach eine Auszeit vom Alltag nehmen möchtest – bei uns bist Du genau richtig. ✨

Durch aus dem Coaching stammende Methoden erlernst Du neue Perspektiven und Inspirationen auch nach Deiner Rückkehr nachhaltig in Deinen Alltag zu integrieren.

Werde Teil dieser außergewöhnlichen Reisen und schaffe Erinnerungen, die ein Leben lang bleiben werden.

Lass uns über dieses Formular wissen dass Du gerne über zukünftige Retreats informiert werden möchtest.

Sascha
#ThisDrivesMe

Retreat & Experiences - Testimonial

"Letzte Woche durften wir vier Tage den Movement Flow Retreat mit Cold Water Experience erleben. Was für eine sensationelle Erfahrung! Sascha hat uns unkompliziert und bestens in den flow gebracht. In Worten kaum angemessen zu beschreiben. Eine kleine Gruppe mit tollen Menschen hat das Erlebnis noch intensiver, personlicher gemacht. Perfekte Gastgeber im Mama Thresl haben die ganze Aktion absolut rund werden lassen!”

- T. Reinhardt (Flow Retreat 2023 - Austria)

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